Κάθε εβδομάδα εκατοντάδες χιλιάδες ποδηλάτες να αγοράσουν ακριβό νέο ποδήλατο δεν είναι κατάλληλο. Πληρώστε περίπου 250 $ για να κάνετε μια επαγγελματική τοποθέτηση, αλλά στην πραγματικότητα ένα καλό πράγμα είναι και η μακροπρόθεσμη τοποθέτηση, όπου πολλοί λόγοι περιλαμβάνουν:

• Τα πιο κατάλληλα συστήματα υποθέτουν ότι θέλετε, και όσοι είναι άνω των 20 ετών, αδύνατους επαγγελματίες οδηγούς που χρησιμοποιούν την ίδια θέση οδήγησης.
• Τα περισσότερα νέα σχέδια σκελετού ποδηλάτου έχουν ελαττώματα, είναι δύσκολο να επιτευχθεί η σωστή εφαρμογή.
• Οι περισσότεροι άνθρωποι που κάνουν ποδήλατο στον αναβάτη είναι πολύ μικροί. Είτε πρόκειται για ποδήλατο δρόμου είτε για ποδήλατο υπάρχουν τέτοια προβλήματα.

Το πρόβλημα βρίσκεται σχεδόν πάντα στη σχετική θέση του ποδηλάτου και των σημείων επαφής που σχετίζονται με το σώμα: τα πόδια, οι γλουτοί και τα χέρια. Στο μέρος όπου εργάζομαι, ονομάζουμε το σημείο επαφής τρίγωνο ή CPT. Βρείτε αυτό που ταιριάζει στο CPT σας είναι ο μόνος τρόπος για να σας κάνει να νιώσετε άνετα στο ποδήλατο.

Ένα τυπικό CPT ποδηλάτου δρόμου για εσάς είναι αυτό:

Αφήστε το πολύ βάρος να μειώσει τη χαμηλή πίεση στο τιμόνι στο χέρι, προκαλώντας μούδιασμα και πόνο. Για να ελαχιστοποιήσετε την κλίση του σώματος προς τα εμπρός, πρέπει να ισιώσετε το χέρι, με τον αγκώνα κλειδωμένο, ο κλειδωμένος βραχίονας δεν μπορεί να λυγίσει με τα χτυπήματα, ανίκανος να απορροφήσει την κρούση. Σας αφήνουν να γέρνετε προς τα εμπρός πάνω από τη μέση της αυξανόμενης πίεσης, επίσης σας αναγκάζουν να κοιτάξετε ψηλά για να δείτε το δρόμο. Αυτό θα προκαλέσει πόνο στην πλάτη, τα χέρια και τον αυχένα. Για τους αναβάτες που χρησιμοποιούν τον αγώνα CPT, αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα.

Ένα πιο άνετο, πιο ευέλικτο που δεν ταιριάζει με το CPT του αναβάτη μοιάζει με αυτό: