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Notícia

Como evitar de insolação sob clima quente

2015-08-05 18:55:27

Em quente de verão, tempo quente não só afeta as pessoas viajam, ele pode até mesmo fazer insolação, como evitar a insolação é? Dois maneiras de mantê-lo longe de insolação.

Método 1:Para garantir um sono adequado. Dia de verão curto noite, juntamente com metabolismo rápido pode facilmente levar à falta de sono, então apático, golpe de calor induzido, por isso todos os dias é melhor para garantir oito horas de sono, 22:00 sono, acordar às 6 da manhã, fazer não dormir em ventoinhas frontais ou ar condicionado soprando em linha reta.

Método 2:Protetor solar para fora pronta. Chapéus de sol, guarda-chuvas, óculos de sol, protetor solar são bons aparelhos. Meia hora antes da partida à frente do melhor pintou um bom protetor solar. Certifique-se de preparar bastante água.