Bald ist Weihnachten, die Weihnachtsgeschenke liegen bereit? Empfehlen Sie ein sehr gutes Geschenk Radfahren Heimtrainer.

Zeit ist der größte Kostenfaktor beim Fahrradtraining. An Wochentagen ist es notwendig, zur Arbeit zu fahren, und nach der Arbeit ist es zu weit, um zu einem geeigneten Radweg zu gelangen. Es ist nicht sicher, nachts auf Nachtstraßen zu fahren. Auch regnerisches oder feuchtkaltes Wetter bereitet richtig Kopfschmerzen. Wenn Sie Fahrrad fahren möchten, müssen Sie viel Winterausrüstung kaufen, was wirklich nicht praktisch ist. Daher ist der Indoor-Cycling-Heimtrainer möglicherweise die beste Wahl für Fahrer, die im Winter nicht viel Zeit für das Training haben.

Der Radtrainer betreute professionelle Teams in der Anfangsphase und ermöglichte es neuen Fahrern, schnell die Kontrolle und das Tempo zu trainieren, ein ausreichendes Trainingsvolumen aufrechtzuerhalten, die Effizienz zu verbessern und sich vor dem Rennen aufzuwärmen. Mit der Popularität des Radfahrens wurde diese Ausrüstung nach und nach von der Öffentlichkeit akzeptiert. Später wurde ein fester und intelligenter Fahrradtrainer entwickelt, der in die Häuser der einfachen Leute gelangte und zu einem Heimfitnessgerät wurde.

Derzeit sind die Fahrradtrainer, auf die wir zugreifen können, hauptsächlich in zwei Kategorien unterteilt: Roller-Fahrradtrainer und stationäre Fahrradtrainer. Unter ihnen sind die festen Trainer unterteilt in: Fahrradtrainer mit magnetischem Widerstand, Fahrradtrainer mit hydraulischem Widerstand und Fahrradtrainer mit Direktantrieb. Lassen Sie uns kurz den Unterschied zwischen den vier Arten von Fahrradtrainern vorstellen.

1. Roller-Fahrradtrainer

Wie der Name schon sagt, wird die Straße durch die Kombination von drei Rollen simuliert und das Fahrrad kann zum Üben direkt auf die Fahrplattform gestellt werden.

Vorteile: Durch die Verwendung einer Rollplattform können die Gleichgewichtsfähigkeit und die Kontrollfähigkeit beim Fahren effektiv verbessert werden. Da beim Fahren auf einer Rollplattform die Rolle selbst rollt und bei Kontakt mit den Reifen eine gewisse Reibung entsteht, wackelt der Körper während der Bewegung bis zu einem gewissen Grad, sodass der Benutzer dies schrittweise tun muss Meistern Sie die Körperbalance. Nach diesem Kontakt können Sie Ihre Fähigkeiten im Umgang mit Fahrzeugen verbessern. ​Da die Rollplattform das Fahrrad nicht fixiert, können Sie das echte Fahrerlebnis auf der Straße erleben und das Fahrrad normal rollen.

Nachteile:

1. Es ist nicht sehr freundlich für Benutzer mit schlechtem Gleichgewicht. Ständiges Zittern während der Fahrt kann zu einem Unfall führen.

2. Die Verwendung der Rollplattform erfordert Konzentration, um unnötige Unfälle zu vermeiden, die durch die Breite der Räder verursacht werden, wenn die Räder wackeln. Daher eignet es sich nicht für Aktivitäten wie das Ansehen von Fernsehserien und das Spielen von Spielen während des Trainings. ​

3. Da die Rollplattform den Widerstand nicht einstellen kann, ist sie nur zum Aufwärmen mit fester Kraft geeignet.

2. Fahrradtrainer mit magnetischem Widerstand

Vorteil:

1. Der Fahrwiderstands-Fahrradtrainer kann über die Kabelsteuerung eingestellt werden, sodass ein gezieltes Training durchgeführt werden kann.

2. Der Radsatz wird durch den Schnellspannhebel fixiert, der sicherer ist als die Rollplattform. Während des Trainings können Sie fernsehen, Computer usw. schauen.

Nachteile:

1. Feste Räder, begrenzter Schwenkbereich. ​

2. Das Training mit konstantem Widerstand erfolgt über die Kabelsteuerung, eine dynamische Anpassung des Widerstands ist nicht möglich und es entsteht ein Gefühl der Frustration während der Übung. ​

3. Die Reifen sind bis zu einem gewissen Grad abgenutzt. Versuchen Sie nach Möglichkeit, spezielle Trainingsreifen zu verwenden.

3. Hydraulische Widerstandsfahrradtrainer

Vorteile:

1. Es bietet die Vorteile einer Reluktanz-Fahrradplattform.

2. Der Widerstand wird mit dem Knopf eingestellt und das Fahren fühlt sich sanfter an.

Nachteile:

Feste Räder, eingeschränkter Schwenkbereich. ​

2. Die Reifen weisen einen gewissen Verschleiß auf. Versuchen Sie nach Möglichkeit, spezielle Trainingsreifen zu verwenden.

4. Fahrradtrainer mit Direktantrieb

Vorteil:

1. Berücksichtigen Sie alle Vorteile einer festen Reitplattform.

2. Es ist kein Hinterrad erforderlich und die Kette wird geräuscharm direkt am festen Schwungrad der Reitplattform montiert.

Nachteile: Teurer.

Zusammenfassend ist es empfehlenswert, einen Vergleich durchzuführen, bevor Sie sich für einen Heimtrainer entscheiden. Es ist eines der unverzichtbaren Geräte für Fitness, Unterhaltung und Freizeit, jede Anfrage ist willkommen.